Como montar a cavalo: um guia para iniciantes
A equitação é um esporte popular e passatempo que envolve sentar nas costas de um cavalo e direcionar seus movimentos. Andar a cavalo pode trazer muitos benefícios para sua saúde física e mental, como melhorar sua aptidão cardiovascular, força do núcleo, postura, coordenação, equilíbrio, confiança, humor e concentração. Andar a cavalo também pode ajudá-lo a se conectar com a natureza e os animais e apreciar a beleza e a diversidade de diferentes paisagens.
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Existem muitos tipos de passeios a cavalo, dependendo da finalidade, estilo e equipamento utilizado. Alguns dos tipos mais comuns são equitação inglesa, equitação ocidental, equitação em trilha, adestramento, saltos, eventos, equitação de resistência, pólo e rodeio. Cada tipo tem suas próprias regras, técnicas, desafios e recompensas.
Se você é novo na equitação, pode se sentir sobrecarregado com a quantidade de informações e habilidades que precisa aprender. Não se preocupe, este artigo está aqui para ajudá-lo. Neste artigo, você aprenderá sobre o equipamento básico de equitação, dicas de segurança e técnicas que o ajudarão a ter uma primeira cavalgada divertida e bem-sucedida. No final deste artigo, você estará pronto para selar e pegar as trilhas.
Equipamento para equitação
Antes de começar a andar a cavalo, você precisa ter alguns equipamentos essenciais para você e seu cavalo. Este equipamento irá ajudá-lo a ficar confortável, seguro e eficaz durante a condução.
Equipamento para cavaleiros
Os equipamentos mais importantes para os cavaleiros são:
Calças de equitação: São calças que não têm costuras na parte interna da perna e remendos de material aderente na parte interna do joelho. As calças de montaria evitam o atrito e a fricção da sela e ajudam você a ficar seguro na sela. Você pode escolher entre diferentes estilos de calças de montaria, dependendo de sua preferência e tipo de pilotagem.
Botas de montaria: São botas com bom piso e salto de 1 polegada.As botas de montaria protegem seus pés de ferimentos e evitam que escorreguem dos estribos. Você pode escolher entre diferentes estilos de botas de montaria, dependendo de sua preferência e tipo de pilotagem.
Luvas de equitação: São luvas com material aderente nas palmas e dedos. Luvas de equitação protegerão suas mãos de bolhas e melhorarão sua aderência nas rédeas.
Capacete de equitação: Este é um capacete especialmente concebido para passeios a cavalo. O capacete de equitação protegerá sua cabeça de ferimentos em caso de queda ou acidente. Você deve sempre usar um capacete de equitação devidamente ajustado sempre que andar a cavalo.
Colete salva-vidas: Este é um colete acolchoado com espuma ou airbags. O colete de segurança protegerá seu peito e coluna de lesões em caso de queda ou acidente. Você deve considerar usar um colete de segurança se andar em alta velocidade ou sobre obstáculos.
Equipamento para Cavalos
Os equipamentos mais importantes para cavalos são:
Selim: Este é um assento preso ao dorso do cavalo com tiras chamadas cilhas. A Saddle fornecerá suporte e fornecerá feedback e dicas. Eles também irão guiá-lo pelas melhores rotas e locais para pedalar e avisá-lo sobre possíveis perigos ou dificuldades.
Seja respeitoso e cortês com outros cavaleiros e animais: Você deve ser respeitoso e cortês com outros pilotos e animais que encontrar em seu passeio. Você deve seguir a etiqueta e as regras do local onde está pedalando, como manter uma distância segura, ultrapassar pela esquerda, sinalizar suas intenções e dar o direito de passagem. Você também deve evitar perturbar ou assediar qualquer animal selvagem ou gado que encontrar.
Esteja ciente e alerta do seu entorno: Você deve estar ciente e alerta de seus arredores em todos os momentos ao montar um cavalo. Você deve prestar atenção ao comportamento, sinais e reações do seu cavalo, bem como a quaisquer mudanças ou ruídos no ambiente.Você também deve estar preparado para reagir com rapidez e calma a qualquer situação que possa surgir, como seu cavalo se assustar, fugir, resistir ou tropeçar.
Como preparar você e seu cavalo para montar
Antes de começar a cavalgar, você precisa preparar você e seu cavalo para o passeio. Isso garantirá que você e seu cavalo estejam confortáveis, prontos e seguros para o passeio.
Algumas das etapas para preparar você e seu cavalo para montar são:
Cuide do seu cavalo: Você deve preparar seu cavalo antes de selá-lo. Isso removerá qualquer sujeira, poeira ou detritos de sua pelagem, crina, cauda, cascos e olhos. Isso também ajudará você a verificar se há ferimentos, infecções ou parasitas em seu cavalo. Cuidar do cavalo também melhora a circulação, relaxa os músculos e cria laços com você.
Arrume seu cavalo: Deve equipar o seu cavalo com o equipamento adequado ao seu tipo de equitação. Isso inclui colocar a almofada da sela, sela, cilha, freio, freio, rédeas e estribos. Você deve certificar-se de que o equipamento esteja limpo, em boas condições e se ajuste bem ao seu cavalo. Você também deve verificar se o equipamento é seguro e confortável para o seu cavalo.
Aqueça-se: Você deve se aquecer antes de montar seu cavalo. Isso relaxará seus músculos, articulações e tendões e evitará qualquer rigidez ou dor. Você pode fazer alguns alongamentos, agachamentos, estocadas ou polichinelos para se aquecer.
Aqueça seu cavalo: Você deve aquecer seu cavalo antes de começar a cavalgar. Isso relaxará seus músculos, articulações e tendões e evitará qualquer rigidez ou dor. Você pode caminhar, trotar ou galopar em círculos ou em oito para aquecer seu cavalo.
Como lidar com perigos e emergências comuns
Mesmo seguindo todas as regras de segurança e precauções para passeios a cavalo, você ainda pode encontrar alguns perigos ou emergências em seu passeio.Isso pode ser causado por vários fatores, como condições climáticas, características do terreno, comportamento animal, erro humano ou falha de equipamento. Alguns dos perigos ou emergências comuns que você pode enfrentar são:
Seu cavalo assusta: Isso significa que seu cavalo fica assustado ou assustado com alguma coisa e reage pulando, correndo ou resistindo. Para lidar com isso, você deve manter a calma e tentar acalmar seu cavalo com sua voz e toque. Você também deve segurar as rédeas com firmeza e sentar-se profundamente na sela. Você deve tentar desviar seu cavalo da fonte do fantasma e fazê-lo parar ou diminuir o ritmo.
Seus parafusos de cavalo: Isso significa que seu cavalo foge a toda velocidade e não responde aos seus comandos. Para lidar com isso, você deve manter a calma e tentar desacelerar seu cavalo gradualmente aplicando uma leve pressão nas rédeas. Você também deve sentar-se na sela e inclinar-se ligeiramente para a frente. Você deve tentar dirigir seu cavalo em um grande círculo ou em direção a um obstáculo que o faça parar.
Seu cavalo bucks: Isso significa que seu cavalo chuta as patas traseiras no ar e tenta derrubá-lo. Para lidar com isso, você deve manter a calma e tentar antecipar os movimentos do seu cavalo. Você também deve segurar as rédeas com firmeza e sentar-se profundamente na sela. Você deve tentar puxar a cabeça do cavalo para cima e empurrar o traseiro para baixo com as pernas.
Você cai do cavalo: Isso significa que você perde o equilíbrio ou a pegada e cai do cavalo. Para lidar com isso, você deve tentar cair de pé ou rolar para longe do cavalo. Você também deve tentar segurar as rédeas ou agarrar a crina ou o rabo do cavalo. Você deve verificar se há ferimentos e voltar a montar no cavalo o mais rápido possível.
Seu cavalo se machuca: Isso significa que seu cavalo sofreu um ferimento, entorse, fratura, cólica ou insolação. Para lidar com isso, você deve parar de cavalgar e descer do cavalo.Você também deve tentar avaliar a gravidade da lesão e pedir ajuda, se necessário. Você deve aplicar os primeiros socorros ao seu cavalo, se puder, como limpar a ferida, aplicar pressão, enfaixar, esfriar ou massagear.
Técnicas de Equitação
Depois de ter o equipamento certo e o conhecimento de segurança para andar a cavalo, você precisa aprender algumas técnicas básicas que o ajudarão a cavalgar de maneira suave e eficaz. Essas técnicas incluem montar e desmontar, comunicar, controlar e andar em diferentes andamentos e estilos.
Como montar e desmontar um cavalo
Montar e desmontar são os primeiros e os últimos passos para montar um cavalo. Eles também são habilidades importantes que podem afetar a segurança e o conforto de seu cavalo.
Para montar um cavalo, você deve seguir estas etapas:
Fique ao lado do ombro esquerdo do seu cavalo: Este é o lado tradicional para montar um cavalo. Você deve ficar de frente para a mesma direção do cavalo e segurar as rédeas com a mão esquerda.
Coloque o pé esquerdo no estribo esquerdo: Você deve usar um bloco de montagem ou pedir a alguém para lhe dar uma ajuda, se necessário. Você também deve se certificar de que o estribo está ajustado no comprimento certo para sua perna.
Passe a perna direita sobre o selim: Você deve usar a mão direita para segurar a parte de trás da sela ou da vela. Você também deve evitar bater ou chutar seu cavalo com a perna.
Sente-se suavemente na sela: Você não deve pular ou bater na sela. Você também deve ajustar sua posição e equilíbrio na sela.
Coloque o pé direito no estribo direito: Você deve usar a mão direita para encontrar o estribo e deslizar o pé nele. Você também deve se certificar de que ambos os estribos estão no mesmo comprimento.
Para desmontar um cavalo, você deve seguir estas etapas:
Pare seu cavalo: Você deve usar sua voz e rédeas para sinalizar ao seu cavalo para parar e ficar parado.
Tire os pés dos estribos: Você deve usar as mãos para levantar os pés dos estribos e deixá-los soltos nas laterais do cavalo.
Passe a perna direita sobre o selim: Você deve usar a mão direita para segurar a frente da sela ou do pomo. Você também deve evitar bater ou chutar seu cavalo com a perna.
Deslize para baixo suavemente do lado esquerdo do cavalo: Você deve usar a mão esquerda para segurar as rédeas e guiar a cabeça do cavalo em sua direção. Você também deve pousar suavemente sobre os pés e manter o equilíbrio.
Elogie e recompense seu cavalo: Você deve dar um tapinha no cavalo, um abraço ou uma guloseima para agradecê-lo pela cavalgada. Você também deve afrouxar ou remover seu equipamento e prepará-lo, se necessário.
Como se comunicar com seu cavalo usando seu corpo e voz
A comunicação é a chave para andar a cavalo. Você precisa se comunicar com seu cavalo usando seu corpo e sua voz para dizer o que você quer que ele faça e como se sente. Você também precisa ouvir o corpo e a voz do seu cavalo para entender o que ele está dizendo e como se sente.
Para se comunicar com seu cavalo usando seu corpo, você deve usar estas partes:
Seu lugar: Esta é a parte do seu corpo que toca a sela. Seu assento pode comunicar sua velocidade, direção e equilíbrio ao seu cavalo. Você pode usar seu assento para pedir ao seu cavalo que vá mais rápido, mais devagar ou pare, deslocando seu peso para frente, para trás ou para o centro. Você também pode usar seu assento para pedir ao seu cavalo que vire à esquerda ou à direita, deslocando seu peso para a esquerda ou para a direita.
Suas pernas: Estas são as partes do seu corpo que tocam os lados do cavalo. Suas pernas podem comunicar sua velocidade, direção e equilíbrio ao seu cavalo. Você pode usar suas pernas para pedir ao seu cavalo para ir mais rápido, mais devagar ou parar apertando, soltando ou batendo nelas. Você também pode usar as pernas para pedir ao cavalo que vire à esquerda ou à direita, aplicando mais pressão na perna esquerda ou direita.
Suas mãos: Estas são as partes do seu corpo que seguram as rédeas.Suas mãos podem comunicar sua velocidade, direção e equilíbrio ao seu cavalo. Você pode usar as mãos para pedir ao cavalo que vá mais rápido, mais devagar ou pare puxando, soltando ou sacudindo as rédeas. Você também pode usar as mãos para pedir ao cavalo que vire à esquerda ou à direita puxando a rédea esquerda ou direita.
Seus olhos: Estas são as partes do seu corpo que olham para onde você quer ir. Seus olhos podem comunicar sua velocidade, direção e equilíbrio ao seu cavalo. Você pode usar seus olhos para pedir ao seu cavalo para ir mais rápido, mais devagar ou parar olhando para frente, para baixo ou para trás. Você também pode usar seus olhos para pedir ao seu cavalo que vire à esquerda ou à direita, olhando para a esquerda ou para a direita.
Para se comunicar com seu cavalo usando sua voz, você deve usar estes sons:
Um clique: Este é um som que você faz com sua língua. Um clique pode comunicar que você deseja que seu cavalo vá mais rápido ou comece a se mover.
Um uau: Este é um som que você faz com a boca. Um whoa pode comunicar que você deseja que seu cavalo diminua a velocidade ou pare.
Um bom menino/menina: Este é um som que você faz com sua voz. Um bom menino / menina pode comunicar que você está feliz com seu cavalo e quer elogiá-lo.
Um shh: Este é um som que você faz com sua voz. Um shh pode comunicar que você deseja que seu cavalo se acalme ou relaxe.
Um não: Este é um som que você faz com sua voz. Um não pode comunicar que você está insatisfeito com seu cavalo e deseja corrigi-lo.
Como controlar a velocidade, direção e equilíbrio do seu cavalo
Controlar a velocidade, direção e equilíbrio do seu cavalo é essencial para andar a cavalo. Você precisa controlar a velocidade, direção e equilíbrio do seu cavalo para atingir seus objetivos, evitar obstáculos e evitar acidentes.
Para controlar a velocidade do seu cavalo, você deve usar estas técnicas:
Para fazer seu cavalo andar mais rápido: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve deslocar o peso para a frente, apertar as pernas, soltar as rédeas, olhar para frente e estalar a língua.
Para fazer seu cavalo ir mais devagar: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve deslocar seu peso para trás, soltar as pernas, puxar as rédeas, olhar para baixo e dizer uau.
Para fazer seu cavalo parar: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve mudar o centro de peso, soltar as pernas, puxar as rédeas com firmeza, mas com cuidado, olhar para trás e dizer uau bem alto.
Para controlar a direção do seu cavalo, você deve usar estas técnicas:
Para fazer seu cavalo virar à esquerda: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve deslocar o peso para a esquerda, aplicar mais pressão na perna direita, puxar a rédea esquerda, olhar para a esquerda e dizer esquerda.
Para fazer seu cavalo virar à direita: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve deslocar o peso para a direita, aplicar mais pressão na perna esquerda, puxar a rédea direita, olhar para a direita e dizer direita.
Para fazer seu cavalo andar reto: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve manter o centro do peso, aplicar pressão igual em ambas as pernas, segurar as rédeas uniformemente, olhar para frente e dizer reto.
Para controlar o equilíbrio do seu cavalo, você deve usar estas técnicas:
Para manter seu cavalo equilibrado: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve manter a postura ereta, os ombros para trás, os cotovelos dobrados, os calcanhares abaixados e a cabeça erguida. Você também deve seguir os movimentos do cavalo com o corpo e evitar inclinar-se muito para a frente ou para trás.
Para fazer seu cavalo recuperar o equilíbrio: Você deve usar uma combinação de assento, pernas, mãos, olhos e voz. Você deve ajustar sua posição e peso de acordo com a situação. Por exemplo, se o seu cavalo tropeçar ou tropeçar, você deve inclinar-se ligeiramente para trás e puxar as rédeas com cuidado para ajudá-lo a se recuperar.Se o seu cavalo se inclinar ou se desviar para um lado, você deve se inclinar para o lado oposto e aplicar mais pressão na perna oposta para corrigi-lo.
Como pedalar em diferentes andamentos e estilos
Gaits são as diferentes maneiras que um cavalo move suas pernas e pés. Estilos são as diferentes maneiras pelas quais um cavaleiro se senta na sela e segura as rédeas. Existem muitos andamentos e estilos diferentes de andar a cavalo, dependendo da finalidade, preferência e tipo de cavalgada.
Alguns dos andamentos e estilos comuns de andar a cavalo são:
Andar: Esta é a marcha mais lenta de um cavalo. Tem quatro batidas e é suave e estável. O cavaleiro deve sentar-se relaxado na sela e seguir os movimentos do cavalo com os quadris. O cavaleiro deve segurar as rédeas levemente e permitir que a cabeça do cavalo balance para cima e para baixo.
Trote: Esta é a segunda marcha mais lenta de um cavalo. Tem duas batidas e é saltitante e rítmica. O cavaleiro pode sentar ou subir na sela. Para sentar o trote, o cavaleiro deve sentar-se profundamente na sela e absorver o salto com os músculos centrais. Para subir o trote, o cavaleiro deve levantar-se e sentar-se na sela em sincronia com as passadas do cavalo. O cavaleiro deve segurar as rédeas com firmeza e manter a cabeça do cavalo firme.
Canter: Esta é a terceira marcha mais lenta de um cavalo. Tem três batidas e é suave e fluida. O cavaleiro deve sentar-se ligeiramente para a frente na sela e seguir os movimentos do cavalo com os quadris. O cavaleiro deve segurar as rédeas com firmeza e manter a cabeça do cavalo firme.
Galope: Esta é a marcha mais rápida de um cavalo. Tem quatro batidas e é rápido e emocionante. O cavaleiro deve inclinar-se para a frente no selim e levantar o assento do selim. O cavaleiro deve segurar as rédeas com força e manter a cabeça do cavalo baixa.
Equitação em inglês: Este é um estilo de equitação que se originou na Europa e é usado para disciplinas como adestramento, saltos, eventos e caça.A equitação inglesa requer um contato próximo entre o cavaleiro e o cavalo, usando uma sela plana, um bridão e rédeas curtas. O cavaleiro deve ter uma postura reta, um assento equilibrado e uma mão leve.
Equitação ocidental: Este é um estilo de equitação que se originou na América e é usado para disciplinas como equitação em trilha, rodeio, rédeas e corte. A equitação ocidental requer um contato frouxo entre o cavaleiro e o cavalo, usando uma sela profunda, um meio-fio e rédeas longas. O motociclista deve ter uma postura relaxada, um assento seguro e uma mão pesada.
Conclusão
Andar a cavalo é uma atividade maravilhosa que pode trazer muitos benefícios, como exercícios, relaxamento e conexão com a natureza e os animais. No entanto, antes de começar a cavalgar, você precisa saber algumas noções básicas sobre equipamentos, segurança e técnicas de equitação. Neste artigo, você aprendeu sobre o equipamento básico de equitação, dicas de segurança e técnicas que o ajudarão a ter uma primeira cavalgada divertida e bem-sucedida.
Se você quiser aprender mais sobre passeios a cavalo, confira alguns destes recursos:
[Equitação para iniciantes: tudo o que você precisa saber]
[Dicas para montar a cavalo: 10 segredos para se tornar um cavaleiro melhor]
[Vídeos de Equitação: Aprenda com os Especialistas]
Espero que você tenha gostado deste artigo e o tenha achado útil. Eu o encorajo a experimentar andar a cavalo e descobrir suas alegrias e benefícios por si mesmo. Lembre-se de usar sempre o capacete, seguir as regras de segurança e se divertir!
perguntas frequentes
Aqui estão algumas perguntas frequentes sobre passeios a cavalo:
P: Quantos anos você tem que ter para andar a cavalo?
R: Não há limite de idade fixo para andar a cavalo. No entanto, alguns fatores que podem afetar sua capacidade de andar a cavalo são seu tamanho físico, força, coordenação, maturidade e interesse. De um modo geral, a maioria das crianças pode começar a andar a cavalo por volta dos 6 a 8 anos de idade, mas algumas podem começar mais cedo ou mais tarde, dependendo do desenvolvimento individual.
P: Quanto custa andar a cavalo?
R: O custo de andar a cavalo depende de vários fatores, como onde você mora, onde cavalga, espero que tenha gostado do artigo e aprendido algo novo sobre passeios a cavalo. Se você quiser ver alguns vídeos de equitação, pode conferir alguns destes links: - [How to Ride a Horse for Beginners (Step by Step) ?](^8^): Este é um vídeo que aborda como andar a cavalo para iniciantes. Ele mostra como escovar, selar, frear, montar, desmontar e controlar seu cavalo. - [10 dicas para pilotos iniciantes parecerem especialistas na sela](^4^): Este é um vídeo que fornece 10 dicas para melhorar suas habilidades e confiança na pilotagem. Abrange tópicos como postura, equilíbrio, comunicação e segurança. - [Arquivos de vídeos de treinamento de cavalos ocidentais - Cavalo e cavaleiro](^9^): Esta é uma coleção de vídeos que ensinam vários aspectos da equitação ocidental. Você pode aprender sobre disciplinas como trilha, rodeio, rédeas e corte. Espero que esses vídeos ajudem você a se tornar um cavaleiro melhor e a se divertir mais com seu cavalo. Se você tiver alguma dúvida ou comentário, entre em contato. Estou sempre feliz em conversar com você. ? Espero que tenha gostado do artigo e aprendido algo novo sobre passeios a cavalo. Se você quiser ver alguns vídeos de equitação, pode conferir alguns destes links: - [How to Ride a Horse for Beginners (Step by Step) ?](^8^): Este é um vídeo que aborda como andar a cavalo para iniciantes. Ele mostra como escovar, selar, frear, montar, desmontar e controlar seu cavalo. - [10 dicas para pilotos iniciantes parecerem especialistas na sela](^4^): Este é um vídeo que fornece 10 dicas para melhorar suas habilidades e confiança na pilotagem. Abrange tópicos como postura, equilíbrio, comunicação e segurança. - [Arquivos de vídeos de treinamento de cavalos ocidentais - Cavalo e cavaleiro](^9^): Esta é uma coleção de vídeos que ensinam vários aspectos da equitação ocidental. Você pode aprender sobre disciplinas como trilha, rodeio, rédeas e corte.Espero que esses vídeos ajudem você a se tornar um cavaleiro melhor e a se divertir mais com seu cavalo. Se você tiver alguma dúvida ou comentário, entre em contato. Estou sempre feliz em conversar com você. ? 0517a86e26
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